My love and oldest daughter in Bangkok

BRIEVEN
‘A family is a risky venture, because the greater the love, the greater the loss... That's the trade-off. But I'll take it all.’ 

- Brad Pitt

Er was eens een echtpaar met drie mooie dochters. Ze reisden als jong nieuwbakken gezin veel over de wereld. Eigenlijk een beetje als een zigeunerfamilie. Avontuur lonkte. Het gezin woonde op vier plekken buiten Nederland. De kinderen groeiden op in de verschillende culturen van Midden-Amerika, Noord-Amerika en Zuid-Europa. Ze gingen daar naar school, sloten vriendschappen. De meisjes leerden naast Nederlands op de Wereldschool ook twee andere talen goed lezen, spreken en schrijven. Zo werden ze eigenlijk wereldkinderen, geen Nederlandse kinderen meer. De wereld werd grenzeloos voor ze. Er was nog een hele wereld te ontdekken. Zo geschiedde dat ze voor hun studies uit zwierven over de gehele wereld. Oudste dochter is bijna twee jaar geleden geland in Singapore. Als bijna dertiger heeft ze een aanvraag voor een verblijfsvergunning gedaan. Zo heeft het leven van een op het oog idyllisch zigeunergezinnetje ook een keerzij. De kinderen kunnen namelijk blijven plakken in een ver oord. Dat is bij 't reizende gezinnetje gebeurd. In dit geval in Azië, Singapore. Natuurlijk reizen de ouders die kant op. Ze zijn tenslotte niet voor niks een beetje zigeuner. Oudste dochter vloog de eerste winter terug naar het koude Nederland om met haar familie Kerstmis te vieren. Ook aankomende december zal ze drie winterse weken in haar ouderlijk huis wonen. Soms vliegen de ouders naar Azië mét hun kinderen, soms alleen. Deze keer is vader aan de beurt. Hij is naar Bangkok gevlogen om samen met zijn oudste dochter haar verjaardag te vieren. En eigenlijk ook zijn eigen verjaardag. Zo gingen ze samen op zaterdagavond naar een martial art event in de hoofdstad van Thailand. Muay Thai, of Thais boksen. Verjaardagscadeau voor haar vader.  Muay Thai is een Thaise vechtkunst. Een vechtsport die bekend staat als 'de kunst van de acht ledematen' vanwege het gecombineerde gebruik van vuisten, ellebogen, knieën en schenen. Het is een populaire sport daar. Het past helemaal bij die twee. Ze hebben ook, wonend in Mexico, samen voor Tae Kwondo de zwarte band behaald en aan toernooien meegedaan. Eergisteren vlogen ze naar eiland Kon Samui waar ze in vijf dagen zélf de kunst van de acht ledematen gaan leren. Natuurlijk had de vader lekkere Nederlandse lekkernijen meegenomen. Oudste dochter miste bruin volkorenbrood met kaas het allermeest. Dus heeft moeder twee bakvormen gekocht, lege broodzakken gespaard en vier kilo volkoren broodmeel ingeslagen. Anderhalve kilo aan vacuüm getrokken kazen. Ook een ontbijtkoek. Lekkere stroopkoeken, drop en zelfs een pak mergpijpjes. De dochter miste Paaseitjes zei ze dus bewaarde 't gezin twee zakjes Paaseitjes. Zelfs een zak pepernoten ging mee in het vliegtuig. Vader sleepte zich rot aan de boodschappen. Hij moest naast zijn zware koffer onverwacht ook zijn zware handbagage inchecken bij de balie op de luchthaven. Dan hebben we het nog niet eens over de verjaardagscadeaus voor oudste dochter… Het is telkens een gesleep met Nederlandse lekkernijen en cadeaus. Voor álle dochters die in het buitenland verblijven. Hoe vaak is er niet een Sint-pakket met zoetigheden en een lang gedicht gepost op weg naar de andere kant van de wereld? Het is juíst voor dit gezin zo’n fijn gevoel om te geven. Ouders en zusjes weten namelijk zelf ook hoe ongelofelijk plezierig het was wanneer de logées Hollandse kaas en hagelslag meenamen. Wat een heerlijk gevoel gaf dat! De meest zoete herinneringen van de moeder zijn echter toch de ontvangen brieven destijds. Lange, handgeschreven brieven vol verhalen die gemist moesten worden. Met zorg uitgekozen woorden op luchtpapier. Soms vellen papier versierd met de meest schattige stickertjes. Foto’s mee in de enveloppe. Zelfgemaakte kaarten van oma voor de kleinkinderen. Ook nu in het heden verplaatsen brieven zich heen en weer. Drie weken doet de post erover naar Singapore. Dat maakt het schrijven ook een vleugje romantisch. Een stukje nostalgie. In de zware koffer die vader meesleepte zaten ook drie dikke enveloppen recent gevuld met lange brieven van moeder en de twee zusjes. Zodat oudste dochter ze heel spoedig zou kunnen lezen. Enveloppen vol verhalen, verlangen en heimwee. 

Ik liep een zaal in met wel zeventien yogamatjes met stapeltjes yogablokken ernaast in een halve cirkel. Twee verschillende balletjes lagen erbij en ook een oogmasker gemaakt van een vrolijk gekleurd Surinaams stofje. Ik nam plaats op zo’n matje met mijn warme, Peruaanse sokken aan en keek om me heen wie de andere deelnemers zouden zijn van deze kaak workshop. Wanneer je kaakproblemen hebt, zoals tandenknarsen of zoals ik op elkaar klemmen van tanden en kiezen, is kaakyoga een goed idee. Ik ken juf Thessa al heel lang omdat ze al jaren op vrijdag yogales geeft in mijn yogaschool. Vaak geeft ze daar ook wat kaakyoga oefeningen. Na mijn behandelperiode bleek dat ik maar aan één kant nog durfde te kauwen. Ook klemde ik het nieuwe, iets bredere deel van mijn tong vaak tussen mijn kaken. Juf Thessa gaf toen bij mij thuis een privé workshop over ontspannen in de kaken. Om kaakklachten te verzachten en zelfs te laten verdwijnen is een uitgebalanceerde lichaamshouding de basis. Eigenlijk zo eenvoudig. Tijdens deze workshop vanmiddag beoefenden we een reeks oefeningen en technieken om dit te bereiken. Een goede uitlijning van je lichaam begint bij een juiste positie van je hoofd en nek en verlenging van het bovenlichaam. Daar namen we de rust en tijd voor om goed te voelen. Het bindweefsel in de nek, de schouders, de armen en rond het middel werden soepel gemaakt en spieren werden versterkt. Mijn kaakproblemen worden onder andere veroorzaakt door op elkaar klemmen (bruxisme) van de tanden en kiezen tijdens de nacht. Ik draag daar ’s nachts ook een plastic bitje voor. Er zijn klachten die hun oorsprong vinden in en om het kaakgewricht, maar op een andere plek in het lichaam gevoeld kunnen worden. Zelfs tot in je bekkenbodemspieren of zoals bij mij in mijn hamstring. Juf Thessa liet een tekening van een menselijk lichaam zien waarin de deep frontline blauw gekleurd was. Daarop was te zien dat alles in ons lijf bijna verbonden is met de kaakspieren! Iedereen in de groep van vanmiddag had last van knarsetanden of kaakklemmen. Bij dat laatste heb je in de ochtend de afdruk van je gebit in je wang staan of zoals bij mij aan de zijkant van de tong. Ik mag me meer bewust worden van mijn goede lichaamshouding bleek vanmiddag. Ik kreeg mogelijkheden aangereikt om te verzachten: fysiek én in mijn gedachten.